Hayattaki en değerli şey SAĞLIK'tır.
MASAJ ruhu ve bedeni dinlendiren önemli bir İHTİYAÇ
Gün içinde birikmiş stresinizi, kas yorgunluklarınızı gidermenizin en kolay yolu MASAJ hizmetidir. Bedeniniz ile birlikte ruhunuzu da tazeleyen masajın faydalarını bizimle yaşayın.
MASAJ NEDİR?
NEDEN MASAJ YAPILIR?
MASAJ, keyif veya lüks değil, tıbbi bir ihtiyaçtır.
Masaj, kan dolaşımını hızlandırır ve depresyonu yatıştırır. Ayrıca masajın bağışıklık sistemini güçlendirdiğine ve ağrıların azalmasına yardımcı olur. Düzenli masaj terapisi alan kişiler stresten, depresyondan kurtulur.
Masaj yaptırmak kesinlikle rahatlamanın da ötesinde bir şey. Kasların gevşemesi ve bu sayede gelen müthiş bir rahatlama hissine ek olarak, masaj yaptırmanın sağlık açısından da çok sayıda faydası var. Bu 10 nedenle sizi de masaj yaptırmaya ikna edeceğimize eminiz.
- 1 - Baş Ağrısını Hafifletebilir
- 2 - Masajın Yatıştırıcı Etkisi Vardır ve Vücudu Gevşetir
- 3 - Eklem Ağrılarını Azaltır
- 4 - Anksiyeteyi Azaltır
- 5 - Sırt Ağrılarını En Az Seviyeye İndirir
- 6 - Nöromüsküler Masaj Kas Ağrılarını Azaltır
- 7 - Esnekliği Artırır
- 8 - Kanser Tedavi Sürecinde Yardımcı Oluyor
- 9 - Masaj Sonrası Müthiş Bir Enerjiniz Olur
- 10 - Yüz, Saç Derisi ve Saç Sağlığını Geliştirir
Masajın Faydaları Nelerdir?
Stresi Azaltır
Özellikle kas ve kemik ağrılarının giderilmesi için kullanılan masaj terapilerinin faydaları, saymakla bitmeyecek kadar çoktur. Masajın faydaları arasında en önemlisi, stres hormonlarını azaltarak strese dayalı hastalıkların ortaya çıkmasını engellemesidir. Masaj uygulandığında vücut rahatlar ve stresten arınır. Günümüzde tıp dünyasının üzerinde mutabık kaldığı konulardan biri de, strese dayalı olarak birçok hastalığın daha yaygın şekilde gözlendiğidir. Kanser gibi korkulan hastalıkların ortaya çıkmasında da stresin önemli bir faktör olduğu düşünülmektedir. Stresin vücudumuz üzerinde ciddi etkileri vardır, bu etkilerin bir kısmı geçici bir kısmı ise kalıcıdır. Geçici etkileri kalp ritminin hızlanması ve tansiyonun yükselmesi gibi örneklendirebiliriz. Kalıcı etkilere ise saç dökülmeleri ve beyazlamasını örnek gösterebiliriz.
Hastalıklara Karşı Güçlendirir
Özellikle büyükşehirlerde yaşayanların her gün onlarca hatta yüzlerce stres faktörüne maruz kaldıkları düşünüldüğünde, bu etkilerden kaçınabilmek için düzenli bir yöntem bulunmasının önemi de anlaşılabilir. Ayrıca strese maruz kalan kişilerde dikkatsizlik gözlenmesi nedeniyle kaza riskinin arttığı da bilinmektedir. Uzun süre araç kullanan veya tehlikeli işlerde çalışan kişilerin stresten korunmaları oldukça önemlidir.
Düzenli masaj uygulaması gören kişilerde stresin geçici ve kalıcı etkileri azaltılabilir hatta tamamen yok edilebilir. Vücudun rahatlaması ve stres hormonlarının salgılanmasını durdurması sayesinde ortaya çıkan bu fayda, ciltte görülen yaşlanma belirtilerini de durdurur.
Masajın faydalarından bir diğeri de dolaşım sistemini uyararak kan akışını hızlandırmasıdır. Kan akışının hızlanması ise, cilt ve dokudaki yaralanmaların daha hızlı iyileşmesini sağlar.
